Спортивный туризм

Как собрать рюкзак в пеший поход

Поход – это не просто долгожданный праздник, но и довольно непростое занятие. Он требует кропотливой подготовки, чтобы не усложнять себе путешествие. А главным условием, обеспечивающим удобство на отдыхе, является правильная укладка вещей. Неправильно сложенный рюкзак и спину отдавит, и ноги заставит подворачивать, меняя центр тяжести, и разбирать его будет ужасно неудобно. Как же собирать рюкзак?

Общие условия

Самое главное – центр тяжести должен находиться в области лопаток, по возможности ближе к спине. Пусть вас не смущает, что при этом рюкзак не способен самостоятельно стоять, он собственно и не должен. Это не сумка, большинство времени рюкзак проведет на вашей спине. Первое время на укладку вещей будет уходить немало времени, но чем дальше, тем проще вам будет. Каждый турист самостоятельно определяет со временем, как собрать рюкзак, чтобы лично ему было удобно. Вес рюкзака должен быть не более трети вашего собственного, а еще лучше, чтобы вес не превышал 10-15 кг, тогда вы сможете пройти с ним длительное расстояние.

По всем правилам

Современные рюкзаки укладываются так:

1. Основное отделение будет занято одеждой, обувью, посудой, едой. Палатка, каремат крепятся снаружи, а спальный мешок может занять место и на креплениях, и внутри.
2. Мелкие предметы укладываются в внешние карманы, желательно еще собрать их в пакетик.
3. Уделяйте внимание спине – конечно, в современном рюкзаке есть смягчение и жесткая основа спины, но укладывая консервы, чашку или котелок вы можете создать выступ, давящий на позвоночник. Старайтесь укладывать к спине мягкое.
4. Вещи первой необходимости – карту, воду, аптечку, туалетную бумагу, кепку или дождевик – положите в верхний клапан. Туда же можно отправить набор еды для перекуса.
5. Разделите вещи и реально представьте, как вам придется их доставать – укладывайте в обратном порядке. Например, если вы сначала ставите палатку, а потом готовите еду – котелок на дно, спальник выше, если сначала делаете привал, а останавливаетесь лишь на ночлег – наоборот.
6. Распределяйте вещи плотно – внутри не должно быть свободного места. Внутрь котелка можно положить консервы, и даже внутрь чайника надо что-то поместить.
7. Обязательно после укладки наденьте рюкзак – и проверьте правильность упаковки, подтяните лямки, пару раз присядьте и наклонитесь. Если вы ощутили неудобство в спине или неправильный баланс – пересоберите обязательно!