Спортивный туризм

Как вести себя в бурной воде

Сейчас всё больше и больше внимания уделяется подготовке человека к нестандартным, критическим ситуациям. Чаще всего люди погибают не от недостатка средств спасения, а от страха и растерянности. Поэтому существует негласное правило поведения во время аварии – до последнего бороться за спасение и ни в коем случае не теряться.

В аварийной ситуации требуется не только контроль за обстановкой на воде, но и самоконтроль. Перевернувшись на байдарке следует выплыть и крепко ухватиться за неё. Также по возможности нужно не упускать весла из рук. Надо ухватиться за обвязку и перекинуть весло на дно байдарки. Нужно постараться побыстрее пристать к берегу. Если байдарка находится в плесе или в улове, а вы не выронили весла, то нужно постараться взобраться верхом на байдарку и подгрести к берегу. Это можно делать в том случае, если используется надувная или каркасно-надувная байдарка. Во время нахождения в воде не стоит забывать об основных опасностях: сбоях в дыхании, ударах о камни и переохлаждении.

Для того чтобы удары о камни были менее чувствительными, следует в воде занять правильное положение: необходимо слегка приподнять и согнуть ноги. Также от ударов о камни может защитить байдарка или весло. Наиболее существенные удары о камни можно получить в сложных участках реки. Поэтому, если впереди какое-либо серьёзное препятствие, например, водопад, водослив или частые камни, то лучше всего бросить байдарку и до берега добираться без плавсредства. Чаще всего о камни люди ударяются ногами и руками. Удары о камни жизненно важными центрами могут вызвать болевой шок или потерю сознания.

Сбои в дыхании могут возникнуть в результате недостаточной подъемной силы спасжилета, а также из-за несоответствия ритма дыхания волнению реки. Иногда сбои в дыхании бывают результатом усталости.

Также опасно для здоровья и переохлаждение организма. Когда наступит этот момент целиком зависит от физического состояния человека.

Самое главное в воде – это не быть пассивными, необходимо всё время действовать и не дожидаться возможной помощи.